Các Phương Pháp Ăn Dặm

 💗1. 𝑷𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒂̆𝒏 𝒅𝒂̣̆𝒎 𝒕𝒓𝒖𝒚𝒆̂̀𝒏 𝒕𝒉𝒐̂́𝒏𝒈

Phương pháp ăn dặm truyền thống đã có từ lâu đời, và được nhiều bậc cha mẹ sử dụng cho trẻ ăn dặm. Khi trẻ đến độ tuổi ăn dặm, bố mẹ của bé sẽ bắt đầu cho ăn dặm bằng 𝘣𝘰̣̂𝘵 𝘹𝘢𝘺 𝘤𝘩𝘶𝘯𝘨 𝘷𝘰̛́𝘪 𝘤𝘢́𝘤 𝘭𝘰𝘢̣𝘪 𝘵𝘩𝘶̛́𝘤 𝘢̆𝘯 𝘬𝘩𝘢́𝘤 như rau củ, cá, thịt... Và khi trẻ bước sang độ tuổi mọc răng, bố mẹ sẽ chuyển sang cho trẻ ăn 𝘤𝘩𝘢́𝘰 𝘷𝘢̀ 𝘤𝘢́𝘤 𝘭𝘰𝘢̣𝘪 𝘵𝘩𝘶̛́𝘤 𝘢̆𝘯 𝘮𝘦̂̀𝘮 𝘬𝘩𝘢́𝘤 kèm theo.

Ngày nay, rất nhiều bà mẹ cho rằng phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống không còn phù hợp với xu hướng hiện đại nữa. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều trẻ em tại Việt Nam được cho ăn theo cách này.

✅ Ưu điểm của phương pháp ăn dặm truyền thống là có thể giúp bố mẹ 𝑡𝑖𝑒̂́𝑡 𝑘𝑖𝑒̣̂𝑚 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖 𝑔𝑖𝑎𝑛 bởi việc chế biến đơn giản. Đ𝘢̂𝘺 𝘭𝘢̀ 𝘱𝘩𝘶̛𝘰̛𝘯𝘨 𝘱𝘩𝘢́𝘱 𝘱𝘩𝘶̀ 𝘩𝘰̛̣𝘱 𝘷𝘰̛́𝘪 𝘯𝘩𝘶̛̃𝘯𝘨 𝘣𝘢̣̂𝘤 𝘣𝘰̂́ 𝘮𝘦̣ 𝘲𝘶𝘢́ 𝘣𝘢̣̂𝘯 𝘳𝘰̣̂𝘯.

 ✅Đồng thời, thức ăn xay nhuyễn 𝑑𝑒̂̃ 𝑡𝑖𝑒̂𝑢 ℎ𝑜́𝑎, không ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của trẻ.

❌ Hạn chế của phương pháp ăn dặm truyền thống là trẻ ăn thức ăn nhuyễn nhiều, 𝑐ℎ𝑎̣̂𝑚 𝑘ℎ𝑎̉ 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑎̆𝑛 𝑡ℎ𝑢̛̣𝑐 𝑝ℎ𝑎̂̉𝑚 𝑡ℎ𝑜̂. Nhiều trẻ trên 2 tuổi nhưng vẫn phải ăn cơm nhuyễn, cơm nhá rất mất vệ sinh.

 ❌Ngoài ra, việc chế biến chung nhiều loại thức ăn với nhau khiến trẻ 𝑘ℎ𝑜́ 𝑐𝑎̉𝑚 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑛 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑚𝑢̀𝑖 𝑣𝑖̣ 𝑟𝑖𝑒̂𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐𝑎́𝑐 𝑙𝑜𝑎̣𝑖, không kích thích trẻ ăn uống. Trẻ dễ bị chán ăn, biếng ăn và kén chọn thực phẩm sau này.

🌸 2. 𝑷𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒂̆𝒏 𝒅𝒂̣̆𝒎 𝒌𝒊𝒆̂̉𝒖 𝑵𝒉𝒂̣̂𝒕 𝑩𝒂̉𝒏

Với phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, cha mẹ của trẻ sẽ bắt đầu cho ăn dặm từ lúc trẻ được 5-6 tháng tuổi. Tỷ lệ cháo pha loãng là 1:10. Độ thô của cháo được tăng dần theo độ tuổi của con. Ngoài ra, theo phương pháp ăn dặm này, trẻ cũng được ăn các loại thực phẩm khác như thịt, cá, rau xanh,... với độ thô phù hợp.

Phương pháp ăn dặm theo kiểu người Nhật sẽ giúp trẻ 𝑎̆𝑛 𝑟𝑖𝑒̂𝑛𝑔 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑙𝑜𝑎̣𝑖 𝑡ℎ𝑢̛́𝑐 𝑎̆𝑛 với đủ 3 nhóm thực phẩm là tinh bột – vitamin – chất đạm theo tiêu chuẩn: “vàng – đỏ - xanh”. Những loại thức ăn 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑏𝑖̣ 𝑡𝑟𝑜̣̂𝑛 𝑙𝑎̂̃𝑛 𝑣𝑎̀𝑜 𝑛ℎ𝑎𝑢 𝑚𝑎̀ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑐ℎ𝑒̂́ 𝑏𝑖𝑒̂́𝑛 𝑟𝑖𝑒̂𝑛𝑔 𝑡𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑎𝑦 đ𝑜̂̀ 𝑎̆𝑛 của bé. Bên cạnh đó, trẻ được 𝑡𝑎̣̂𝑝 𝑎̆𝑛 𝑛ℎ𝑎̣𝑡, 𝑎̆𝑛 𝑡𝑢̛̀ 𝑐𝑎́𝑐 𝑙𝑜𝑎̣𝑖 𝑟𝑎𝑢 𝑐𝑢̉ đ𝑒̂́𝑛 𝑡ℎ𝑖̣𝑡 𝑐𝑎́ để làm quen với từng loại thực phẩm khác nhau. Điều quan trọng nhất theo phương pháp ăn dặm này là 𝑐ℎ𝑎 𝑚𝑒̣ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 đ𝑢̛𝑎 𝑐𝑜𝑛 đ𝑖 𝑟𝑜𝑛𝑔 ℎ𝑎𝑦 𝑡ℎ𝑢́𝑐 𝑒́𝑝 𝑡𝑟𝑒̉ 𝑎̆𝑛 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔.

Ăn 𝖽𝖺̣̆𝗆 𝗄𝗂𝖾̂̉𝗎 𝖭𝗁𝖺̣̂𝗍 𝖡𝖺̉𝗇 𝗆𝖺𝗇𝗀 𝗅𝖺̣𝗂 𝗆𝗈̣̂𝗍 𝗌𝗈̂́ 𝗎̛𝗎 đ𝗂𝖾̂̉𝗆 𝗇𝗁𝗎̛ :

✅ 𝖦𝗂𝗎́𝗉 𝗍𝗋𝖾̉ 𝖼𝗈́ 𝗄𝗁𝖺̉ 𝗇𝖺̆𝗇𝗀 𝖺̆𝗇 𝗍𝗁𝗎̛́𝖼 𝖺̆𝗇 𝗍𝗁𝗈̂ 𝗌𝗈̛́𝗆 𝗁𝗈̛𝗇 𝗌𝗈 𝗏𝗈̛́𝗂 𝗉𝗁𝗎̛𝗈̛𝗇𝗀 𝗉𝗁𝖺́𝗉 𝖺̆𝗇 𝖽𝖺̣̆𝗆 𝗍𝗋𝗎𝗒𝖾̂̀𝗇 𝗍𝗁𝗈̂́𝗇𝗀.

 ✅𝖦𝗂𝗎́𝗉 𝗍𝗋𝖾̉ 𝖺̆𝗇 𝗋𝗂𝖾̂𝗇𝗀 𝖼𝖺́𝖼 𝗇𝗁𝗈́𝗆 𝗍𝗁𝗎̛́𝖼 𝖺̆𝗇 𝗄𝗁𝖺́𝖼 𝗇𝗁𝖺𝗎 𝗏𝖺̀ 𝗀𝗂𝗎́𝗉 𝗍𝗋𝖾̉ 𝗅𝖺̀𝗆 𝗊𝗎𝖾𝗇 đ𝗎̛𝗈̛̣𝖼 𝗏𝗈̛́𝗂 𝗇𝗁𝗂𝖾̂̀𝗎 𝗁𝗎̛𝗈̛𝗇𝗀 𝗏𝗂̣, 𝗄𝗁𝗈̂𝗇𝗀 𝖼𝗁𝖺́𝗇 𝖺̆𝗇 𝗏𝖺̀ 𝗁𝗂̀𝗇𝗁 𝗍𝗁𝖺̀𝗇𝗁 𝗇𝖾̂𝗇 𝗄𝗁𝖺̂̉𝗎 𝗏𝗂̣ 𝗏𝗈̛́𝗂 𝗇𝗁𝗎̛̃𝗇𝗀 𝗆𝗈́𝗇 𝖺̆𝗇 𝗎̛𝖺 𝗍𝗁𝗂́𝖼𝗁.

 ✅𝖦𝗂𝗎́𝗉 𝗍𝗋𝖾̉ 𝗊𝗎𝖾𝗇 𝗏𝗂𝖾̣̂𝖼 𝖺̆𝗇 𝗇𝗁𝖺̣𝗍 𝗏𝖺̀ 𝖽𝗈 đ𝗈́ 𝗌𝖾̃ 𝖼𝗈́ 𝗅𝗈̛̣𝗂 𝖼𝗁𝗈 𝗍𝗁𝖺̣̂𝗇 𝖼𝗎̉𝖺 𝗍𝗋𝖾̉.

 ✅𝖦𝗂𝗎́𝗉 𝗍𝗋𝖾̉ 𝖼𝗈́ 𝗍𝖺̂𝗆 𝗅𝗒́ 𝗍𝗁𝗈𝖺̉𝗂 𝗆𝖺́𝗂, 𝖺̆𝗇 𝗎𝗈̂́𝗇𝗀 𝗄𝗁𝗈̂𝗇𝗀 𝖺́𝗉 𝗅𝗎̛̣𝖼, 𝗍𝖺̣̂𝗉 𝗍𝗋𝗎𝗇𝗀 𝗏𝖺̀ 𝖺̆𝗇 đ𝗎̛𝗈̛̣𝖼 𝗇𝗁𝗂𝖾̂̀𝗎 𝗁𝗈̛𝗇.

 ❌𝖳𝗎𝗒 𝗆𝖺𝗇𝗀 đ𝖾̂́𝗇 𝗇𝗁𝗂𝖾̂̀𝗎 𝗎̛𝗎 đ𝗂𝖾̂̉𝗆 𝗍𝗂́𝖼𝗁 𝖼𝗎̛̣𝖼 𝗇𝗁𝗎̛𝗇𝗀 𝖺̆𝗇 𝖽𝖺̣̆𝗆 𝗄𝗂𝖾̂̉𝗎 𝖭𝗁𝖺̣̂𝗍 𝖼𝗎̃𝗇𝗀 𝖼𝗈́ 𝗆𝗈̣̂𝗍 𝗌𝗈̂́ 𝗇𝗁𝗎̛̃𝗇𝗀 𝗁𝖺̣𝗇 𝖼𝗁𝖾̂́ 𝗇𝗁𝖺̂́𝗍 đ𝗂̣𝗇𝗁:

𝖡𝗈̂́ 𝗆𝖾̣ 𝗆𝖺̂́𝗍 𝗋𝖺̂́𝗍 𝗇𝗁𝗂𝖾̂̀𝗎 𝗍𝗁𝗈̛̀𝗂 𝗀𝗂𝖺𝗇 𝗏𝖺̀ 𝖼𝗈̂𝗇𝗀 𝗌𝗎̛́𝖼 đ𝖾̂̉ 𝖽𝖺̣𝗒 𝖻𝖾́ 𝗇𝗀𝗈̂̀𝗂, 𝖼𝖺̂̀𝗆 𝗍𝗁𝗂̀𝖺, 𝖺̆𝗇 𝗎𝗈̂́𝗇𝗀.

𝖵𝗂𝖾̣̂𝖼 𝖼𝗁𝗎𝖺̂̉𝗇 𝖻𝗂̣ 𝖼𝖺́𝖼 𝗅𝗈𝖺̣𝗂 𝗍𝗁𝗎̛̣𝖼 𝗉𝗁𝖺̂̉𝗆 𝖼𝗎̃𝗇𝗀 𝗋𝖺̂́𝗍 𝗆𝖺̂́𝗍 𝗍𝗁𝗈̛̀𝗂 𝗀𝗂𝖺𝗇.

 👉𝘝𝘪̀ 𝘷𝘢̣̂𝘺, 𝘱𝘩𝘶̛𝘰̛𝘯𝘨 𝘱𝘩𝘢́𝘱 𝘯𝘢̀𝘺 𝘱𝘩𝘶̀ 𝘩𝘰̛̣𝘱 𝘷𝘰̛́𝘪 𝘯𝘩𝘶̛̃𝘯𝘨 𝘮𝘦̣ 𝘪́𝘵 𝘣𝘢̣̂𝘯 𝘳𝘰̣̂𝘯, 𝘤𝘰́ 𝘯𝘩𝘪𝘦̂̀𝘶 𝘵𝘩𝘰̛̀𝘪 𝘨𝘪𝘢𝘯 𝘷𝘢̀ 𝘵𝘪̉ 𝘮𝘪̉ 𝘵𝘳𝘰𝘯𝘨 𝘷𝘪𝘦̣̂𝘤 𝘤𝘩𝘦̂́ 𝘣𝘪𝘦̂́𝘯 đ𝘰̂̀ 𝘢̆𝘯 𝘥𝘢̣̆𝘮 𝘤𝘩𝘰 𝘤𝘰𝘯. 𝘕𝘦̂́𝘶 𝘮𝘦̣ 𝘤𝘩𝘰̣𝘯 𝘱𝘩𝘶̛𝘰̛𝘯𝘨 𝘱𝘩𝘢́𝘱 𝘢̆𝘯 𝘥𝘢̣̆𝘮 𝘯𝘢̀𝘺 𝘤𝘢̂̀𝘯 𝘵𝘩𝘶 𝘹𝘦̂́𝘱 𝘵𝘩𝘰̛̀𝘪 𝘨𝘪𝘢𝘯 𝘣𝘪𝘦̂̉𝘶 𝘩𝘰̛̣𝘱 𝘭𝘺́.

🌸 3. 𝑷𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒆́ 𝒂̆𝒏 𝒅𝒂̣̆𝒎 𝒕𝒖̛̣ 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒉𝒖𝒚

Ăn dặm tự chỉ huy (có tên tiếng Anh là Baby Led Weaning và được viết tắt: BLW) là phương pháp ăn dặm tự quyền, tức là 𝒃𝒆́ 𝒕𝒖̛̣ 𝒒𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 đ𝒊̣𝒏𝒉 𝒂̆𝒏 𝒈𝒊̀, 𝒂̆𝒏 𝒎𝒐́𝒏 𝒏𝒂̀𝒐 𝒕𝒓𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒉𝒐𝒂̣̆𝒄 𝒎𝒐́𝒏 𝒏𝒂̀𝒐 𝒔𝒂𝒖 𝒎𝒂̀ 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒂̂̀𝒏 đ𝒆̂́𝒏 𝒔𝒖̛̣ 𝒕𝒓𝒐̛̣ 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒄𝒖̉𝒂 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒍𝒐̛́𝒏.

Ngoài ra, ở phương pháp này thì 𝒕𝒓𝒆̉ 𝒄𝒐́ 𝒒𝒖𝒚𝒆̂̀𝒏 𝒂̆𝒏 𝒉𝒐𝒂̣̆𝒄 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒂̆𝒏 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒎𝒐́𝒏 𝒏𝒂̀𝒐 đ𝒐́ 𝒕𝒉𝒆𝒐 𝒔𝒐̛̉ 𝒕𝒉𝒊́𝒄𝒉 𝒄𝒂́ 𝒏𝒉𝒂̂𝒏. Bé có thể 𝒃𝒐̂́𝒄 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒕𝒂𝒚 𝒉𝒐𝒂̣̆𝒄 𝒔𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒊̀𝒂, 𝒎𝒖𝒐̂̃𝒏𝒈, 𝒅𝒊̃𝒂 để ăn mà hoàn toàn không hề có sự can thiệp của cha mẹ. Ăn dặm tự chỉ huy là phương pháp ăn dặm mà cha mẹ 𝒕𝒐̂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈 𝒒𝒖𝒚𝒆̂̀𝒏 𝒒𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 đ𝒊̣𝒏𝒉 𝒄𝒖̉𝒂 𝒄𝒐𝒏 trong suốt quá trình ăn và bé sẽ tự khám phá và thưởng thức các món ăn theo ý muốn của mình.

Điều quan trọng nhất là mẹ không được đút, dỗ hay ép bé ăn, 𝒂̆𝒏 𝒊́𝒕 𝒉𝒂𝒚 𝒂̆𝒏 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒗𝒂̀ 𝒂̆𝒏 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒕𝒉𝒆̂́ 𝒏𝒂̀𝒐 𝒍𝒂̀ 𝒅𝒐 𝒃𝒆́. Bé sẽ được ăn cùng bàn, cùng thời điểm với những thành viên khác trong gia đình.

Nhìn chung, ăn dặm tự chỉ huy sẽ khuyến khích bé kết hợp việc ăn dặm với việc bú sữa mẹ (sữa công thức) cho nên nó không giống như các kiểu ăn dặm khác, trẻ sẽ có nhiều lựa chọn hơn là ăn đồ đã xay nhuyễn từ trước.

✅ 𝑁ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑙𝑜̛̣𝑖 𝑖́𝑐ℎ đ𝑖𝑒̂̉𝑛 ℎ𝑖̀𝑛ℎ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑝ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎́𝑝 𝑛𝑎̀𝑦 𝑐ℎ𝑖́𝑛ℎ 𝑙𝑎̀ 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑡𝑟𝑒̉ 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛 𝑘𝑦̃ 𝑛𝑎̆𝑛𝑔, 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛 𝑔𝑖𝑎́𝑐 𝑞𝑢𝑎𝑛, 𝑡𝑎̣𝑜 𝑡𝑖́𝑛ℎ 𝑡𝑢̛̣ 𝑙𝑎̣̂𝑝, 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 𝑛𝑔𝑢𝑦 𝑐𝑜̛ 𝑏𝑒́𝑜 𝑝ℎ𝑖̀, 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑡𝑟𝑒̉ 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 𝑐𝑎̉𝑚 𝑥𝑢́𝑐 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑎̆𝑛 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔.

Thời điểm tốt nhất để cho bé bắt đầu ăn dặm tự chỉ huy là từ 6 tháng trở lên. Khi bé được 6 tháng tuổi thì mẹ hãy giới thiệu các thức ăn thô để cho bé làm quen dần, nhưng hãy nhớ thức ăn chính vẫn là sữa mẹ nhé.

 🌸4. 𝑷𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒂̆𝒏 𝒅𝒂̣̆𝒎 3 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 1

Từ 3 phương pháp ăn dặm bên trên, một phương pháp ăn dặm hoàn toàn mới cũng đã được ra đời. Từ sự kết hợp linh hoạt giữa các phương pháp ăn dặm trên, phương pháp ăn dặm 3 trong 1 giúp cho bé có khoảng thời gian trải nghiệm ăn uống vui vẻ, nhẹ nhàng và mang đến hiệu quả cao.

𝘝𝘰̛́𝘪 𝘱𝘩𝘶̛𝘰̛𝘯𝘨 𝘱𝘩𝘢́𝘱 𝘢̆𝘯 𝘥𝘢̣̆𝘮 𝘬𝘪𝘦̂̉𝘶 𝘕𝘩𝘢̣̂𝘵 𝘷𝘢̀ 𝘢̆𝘯 𝘥𝘢̣̆𝘮 𝘵𝘶̛̣ 𝘤𝘩𝘪̉ 𝘩𝘶𝘺, 𝘣𝘦́ 𝘴𝘦̃ 𝘬𝘩𝘰̂𝘯𝘨 𝘢̆𝘯 đ𝘶̛𝘰̛̣𝘤 𝘯𝘩𝘪𝘦̂̀𝘶, 𝘣𝘦́ 𝘴𝘦̃ 𝘤𝘩𝘢̣̂𝘮 𝘭𝘰̛́𝘯 𝘩𝘰̛𝘯; 𝘵𝘳𝘰𝘯𝘨 𝘬𝘩𝘪 𝘯𝘩𝘶̛̃𝘯𝘨 𝘣𝘦́ 𝘴𝘶̛̉ 𝘥𝘶̣𝘯𝘨 𝘱𝘩𝘶̛𝘰̛𝘯𝘨 𝘱𝘩𝘢́𝘱 𝘢̆𝘯 𝘥𝘢̣̆𝘮 𝘬𝘪𝘦̂̉𝘶 𝘵𝘳𝘶𝘺𝘦̂̀𝘯 𝘵𝘩𝘰̂́𝘯𝘨 𝘣𝘦́ 𝘴𝘦̃ 𝘢̆𝘯 đ𝘶̛𝘰̛̣𝘤 𝘯𝘩𝘪𝘦̂̀𝘶 𝘩𝘰̛𝘯 𝘷𝘢̀ 𝘵𝘢̆𝘯𝘨 𝘤𝘢̂𝘯 𝘵𝘰̂́𝘵 𝘩𝘰̛𝘯.

𝘔𝘢̣̆𝘤 𝘥𝘶̀ 𝘷𝘢̣̂𝘺, 𝘵𝘢́𝘤 𝘥𝘶̣𝘯𝘨 𝘯𝘰̂̉𝘪 𝘣𝘢̣̂𝘵 𝘤𝘶̉𝘢 𝘱𝘩𝘶̛𝘰̛𝘯𝘨 𝘱𝘩𝘢́𝘱 𝘢̆𝘯 𝘥𝘢̣̆𝘮 𝘬𝘪𝘦̂̉𝘶 𝘕𝘩𝘢̣̂𝘵 𝘷𝘢̀ 𝘉𝘓𝘞 𝘭𝘢̀ 𝘬𝘩𝘰̂𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘦̂̉ 𝘱𝘩𝘶̉ 𝘯𝘩𝘢̣̂𝘯: 𝘣𝘦́ 𝘴𝘦̃ 𝘤𝘰́ 𝘬𝘺̃ 𝘯𝘢̆𝘯𝘨 𝘹𝘶̛̉ 𝘭𝘺́ 𝘵𝘩𝘶̛́𝘤 𝘢̆𝘯 đ𝘶̛𝘰̛̣𝘤 𝘵𝘰̂́𝘵 𝘩𝘰̛𝘯, 𝘬𝘩𝘢̉ 𝘯𝘢̆𝘯𝘨 𝘯𝘩𝘢𝘪 𝘵𝘰̂́𝘵 𝘩𝘰̛𝘯, 𝘷𝘢̀ 𝘣𝘦́ 𝘴𝘦̃ 𝘤𝘰́ 𝘩𝘶̛́𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘶́ 𝘩𝘰̛𝘯 𝘷𝘰̛́𝘪 𝘵𝘩𝘶̛́𝘤 𝘢̆𝘯 𝘷𝘢̀ 𝘯𝘩𝘶̛̃𝘯𝘨 𝘣𝘶̛̃𝘢 𝘢̆𝘯. 𝘕𝘨𝘰𝘢̀𝘪 𝘳𝘢, 𝘮𝘦̣ 𝘴𝘦̃ 𝘯𝘩𝘢̣̂𝘯 𝘣𝘪𝘦̂́𝘵 đ𝘶̛𝘰̛̣𝘤 𝘬𝘩𝘢̂̉𝘶 𝘷𝘪̣ 𝘤𝘶̉𝘢 𝘣𝘦́ 𝘯𝘩𝘶̛ 𝘵𝘩𝘦̂́ 𝘯𝘢̀𝘰, 𝘣𝘦́ 𝘵𝘩𝘪́𝘤𝘩 𝘢̆𝘯 𝘤𝘢́ 𝘩𝘢𝘺 𝘭𝘢̀ 𝘢̆𝘯 𝘵𝘩𝘪̣𝘵... 𝘛𝘩𝘦̂𝘮 𝘯𝘶̛̃𝘢, 𝘮𝘦̣ 𝘴𝘦̃ 𝘱𝘩𝘢́𝘵 𝘩𝘪𝘦̣̂𝘯 𝘵𝘰̂́𝘵 𝘩𝘰̛𝘯 𝘭𝘪𝘦̣̂𝘶 𝘣𝘦́ 𝘯𝘩𝘢̀ 𝘮𝘪̀𝘯𝘩 𝘤𝘰́ 𝘣𝘪̣ 𝘥𝘪̣ 𝘶̛́𝘯𝘨 𝘷𝘰̛́𝘪 𝘭𝘰𝘢̣𝘪 𝘵𝘩𝘶̛̣𝘤 𝘱𝘩𝘢̂̉𝘮 𝘯𝘢̀𝘰 𝘩𝘢𝘺 𝘬𝘩𝘰̂𝘯𝘨.

 👉𝐷𝑢̛̣𝑎 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 𝑛𝑔𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑡𝑎̆́𝑐 𝑐𝑢̉𝑎 2 𝑝ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎́𝑝 𝑎̆𝑛 𝑑𝑎̣̆𝑚 𝑡𝑟𝑎́𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑝ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎́𝑝 𝑎̆𝑛 𝑑𝑎̣̆𝑚 3 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 1 𝑐ℎ𝑖́𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛́𝑐 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑟𝑎 đ𝑜̛̀𝑖. 𝑇𝑢̀𝑦 𝑣𝑎̀𝑜 đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑘𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑔𝑖𝑎 đ𝑖̀𝑛ℎ 𝑚𝑎̀ 𝑏𝑎 𝑚𝑒̣ 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑎́𝑝 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 ℎ𝑎𝑦 𝑡ℎ𝑎𝑦 đ𝑜̂̉𝑖 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑐𝑎́𝑐ℎ 𝑙𝑖𝑛ℎ ℎ𝑜𝑎̣𝑡 𝑝ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎́𝑝 𝑎̆𝑛 𝑑𝑎̣̆𝑚 𝑛𝑎̀𝑦. 𝐶𝑎́𝑐 𝑏𝑢̛̃𝑎 𝑎̆𝑛 𝑑𝑎̣̆𝑚 𝑠𝑒̃ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑘𝑒̂́𝑡 ℎ𝑜̛̣𝑝 đ𝑎𝑛 𝑥𝑒𝑛 𝑙𝑎̂̃𝑛 𝑛ℎ𝑎𝑢.

💢 Bốn phương pháp ăn dặm nêu trên đều có những điểm mạnh và điểm yếu, do đó cho trẻ ăn dặm theo phương pháp nào phụ thuộc hoàn toàn vào cả mẹ và bé. Các bậc cha mẹ có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với bé và điều kiện của gia đình. Các bà mẹ cũng có thể tham khảo từ những bà mẹ khác, tận dụng thế mạnh của mỗi phương pháp để tạo ra kiểu ăn riêng của con, ví dụ chế biến thức ăn truyền thống nhưng nên chú ý các bước ăn thô, cách cho trẻ ăn, tập cho bé ăn nhạt, tập trung ăn thay vì đi rong.... Hoặc thậm chí có thể kết hợp nhiều phương pháp ăn dặm trong các bữa ăn của trẻ trong ngày. Điều quan trọng nhất là giúp bé có được những bữa ăn ngon miệng và vui vẻ.